プライベートの充実こそ、明日への仕事の活力源!

おすすめのプライベート充実法

仕事帰りのお気に入りパターンを作ろう

ストレスをうまく発散している人の中には、「仕事帰りの寄り道を楽しむ」という意見も多いようです。

03-02-01

そのまま家に直行するのもいいですが、仕事モードと家モードの切り替えがうまくいかないまま、モヤモヤした気持ちで明日を迎えてしまう人もいるようです。
うまく寄り道をすることで、日々のストレスを発散して、新しい気持ちで明日のやる気につなげましょう!
「月曜日は買い物!」「水曜日はカラオケ!」など、その日別に寄り道パターンを作っておくと仕事の励みにもなりそうですね。

趣味を持とう

「あなたの趣味は何ですか?」そう聞かれて、すぐに答えられる趣味ってありますか?仕事が趣味だと言い切ればそれまでかもしれませんが、やっぱり毎日を充実させるためには、仕事と切り離した自分の時間を持つことが大事だと思います。
女性は結婚・出産などライフステージにより生活の形が変わってきますから、将来まで長く続けられる趣味を作れたらいいですね。

働く女性に人気の趣味
【資格系】…フラワーデザイナー・ネイリスト・カラーコーディネーター
【アクティブ系】…旅行・フィットネス・ヨガ・ジョギング・水泳
【ヒーリング系】…岩盤浴・エステ・ガーデニング
【その他】…料理・お菓子づくり・映画鑑賞

女性に人気の趣味は、癒しや自分磨きに繋がるものが多いようです。また趣味の延長でそれを仕事にしてしまう人も少なくありません。今女性の間で人気のネイリストやフラワーデザイナーも、個人の趣味で始めた、というお話しをよく耳にします。趣味の活動を続けることで友人の輪が広がったり、新たな将来の可能性がひらけてくるかもしれませんね。

自宅は上質な癒し環境にできる

多くの人にとって、一番落ち着ける場所なのが我が家。その環境をとびきりの癒し空間にすることで、仕事の疲れは何倍も癒されると思います。女性に人気なのは、木の空間を取り入れること。近年は日曜大工の派生として、「DIY」のマインドが若い世代に広がっています。DIYとは「Do It Yourself」の意で、「自分のものは、自分自身で作ろう」という概念。インテリアショップやWebストアで、自分で作れる木工家具がたくさん登場しています。家具だけに留まらず、カーテンやクッションカバーなどのファブリック、雑貨、プランターなど、手作りインテリアの種類はとても豊富です。
自分で作ると愛着もひとしおになり、長く大事に使いたくなりますよね。住み慣れた部屋を更に輝かせる「DIY」作戦を実行してみませんか?

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